Mange ta vie - Science, saveurs et santé

Original et vivant, cet ouvrage mise sur la rencontre entre la science et le plaisir de cuisiner. Anne-Julie Tessier et Catherine St-Laurent unissent leurs talents dans un livre unique qui rassemble des astuces brillantes et des recettes inspirées. S’appuyant sur quatre grands axes (santé musculaire, cognitive, mentale et à long terme), elles nous aident à améliorer la trajectoire de notre bien-être et de notre longévité.

Caractéristiques

• Auteure : Catherine St-Laurent et Anne-Julie Tessier
• Éditeur : Les Éditions Cardinal
• Langue : Français
• Pages : 224
• Date de publication : 2 mars 2026
• EAN/ISBN : 9782925354765